Een poké bowl komt van oorsprong uit Hawaii maar omdat het er zo feestelijk uitziet zijn er wereldwijd inmiddels duizenden varianten op bedacht. Ik vind

Veel mensen laten rabarber in de winkels liggen omdat ze ‘m zo zuur vinden smaken. Probeer dan dit recept eens.  Rabarber combineert namelijk heel goed

Deze hartige broodmuffins kun je makkelijk als lunch meenemen, maar je kunt ze ook prima eten bij een lekkere soep of salade. De glutenvrije broodmuffins

Geroosterde Rode Paprikasaus Deze geroosterde rode paprikasaus is heel lekker bij courgette- of wortelspaghetti. Maar je kunt hem ook als basis gebruiken voor een goed

Broccoli in a jar Een salad-in-a-jar is ideaal om mee te nemen naar het werk of onderweg. Door de salade in laagjes toe te voegen

Zomerse salade, rijk aan Omega 3, maar zonder vis! Omega 3-vetzuren kunnen we eigenlijk niet genoeg binnen krijgen. Het zijn de vetzuren die ons lichaam

Glutenvrij noten- en zadenbroodje Eet jij glutenvrij maar heb je toch af en toe zin in een boterham? Dan is dit recept echt iets voor jou. Dit

Omeletwrap met een verrassende vulling van mango De wrap is niet gemaakt van granen, maar van ei. Het is een ideale, koolhydraatarme lunch met lekker

Snelle maaltijdsalade met geraspte eieren Waarschijnlijk hoeven we je niet te vertellen dat het belangrijk is om voldoende groenten te eten. Maar het kan best

Hoe leuk is het om zelf een gezondere chocoladeletter te maken?! Kies voor de meest gezonde (en lekkere) pure chocolade die je kant en klaar